A gestão de medicamentos para idosos: como ser bem-sucedido?

Os medicamentos são uma grande mais-valia para o nosso bem-estar, ajudando no tratamento de várias condições de saúde.

Com o envelhecimento, é natural surgirem alguns problemas, como doenças e dores crónicas, que tornam necessária a toma de vários medicamentos diferentes. Paralelamente, algumas alterações no organismo influenciam também a forma como os fármacos são absorvidos e processados.

Estas mudanças tornam a gestão integrada da medicação uma prioridade para garantir o bem-estar, reduzindo o risco de interações medicamentosas e evitando efeitos secundários indesejados e enganos de administração.

Porque é que a gestão da medicação é tão importante?

O envelhecimento pode tornar o organismo mais vulnerável. As pessoas mais velhas frequentemente precisam de tomar mais do que um medicamento, de modo a tratar condições de saúde crónicas. Esta condição leva a uma necessidade de acompanhamento mais de perto.

Desde alterações ao sistema digestivo, passando por alterações de peso, até ao funcionamento do fígado e dos rins (que podem ficar mais lentos), são alguns dos exemplos que reforçam a importância da gestão de medicação.

Por exemplo, no caso do fígado e dos rins, responsáveis pelo metabolismo de fármacos, estes tornam-se menos eficientes, aumentando o risco de acumulação de algumas substâncias no corpo.

Além disso, a interação entre diferentes medicamentos, suplementos e até vitaminas pode ser uma preocupação. Assim, torna-se fundamental avaliar e monitoriza a medicação da pessoa idosa e, desta forma, assegurar o controlo eficaz dos sintomas e melhorar a qualidade de vida.

Dicas para uma gestão de medicação para idosos bem-sucedida

Consulte regularmente um profissional de saúde:
Reavalie periodicamente a medicação com um médico ou farmacêutico. Isto permite ajustar doses, substituir medicamentos desatualizados e evitar interações perigosas.
A organização é fundamental:
Reúna todos os medicamentos, incluindo suplementos, num único local. Utilize organizadores de comprimidos, separando as doses por dias e horários. Esta organização minimiza a probabilidade de enganos e facilita a administração correta da medicação.
Mantenha uma lista atualizada:
Registe todos os medicamentos, a sua dosagem e horários. Inclua também a função de cada medicamento e as instruções específicas, (ex: “tomar com alimentos” ou “em jejum”). Este registo é fundamental em consultas médicas ou em situações de emergência.
Estabeleça rotinas e lembretes:
Associe a toma dos medicamentos a atividades diárias, como refeições ou horários de descanso. Utilize alarmes ou aplicações de gestão de medicação para assegurar a pontualidade. Caso prefira métodos mais tradicionais, pode fazer uma tabela escrita com os horários.
Informe-se e invista na prevenção:
Conheça os possíveis efeitos secundários de cada medicamento. No caso de ter um cuidador, envolva-o no processo. Estar informado sobre a medicação é muito importante para garantir a sua utilização segura e eficaz.
Planeie antecipadamente:
Nunca deixe os medicamentos acabar. Planeie as recargas com antecedência, de modo a evitar interrupções na toma de doses essenciais para a saúde.

A gestão eficaz da medicação é um elemento-chave para promover a saúde e a qualidade de vida numa idade mais avançada. Mantendo-se organizado, informado e recorrendo ao apoio necessário, é possível evitar complicações e assegurar uma rotina segura e tranquila.